毎日が挑戦：うつ病回復の旅

投稿がつづかない

最後の更新から1週間が経過した。毎日投稿している人は本当にすごいと思う。

ブログを書くのに、やる気がなかったわけではない、というと嘘になる。

ただ、このブログのテーマである「うつ病からの回復」と「投資を通して幸せに生きる」に合致するライフイベントがそれほど発生しなかった、というのも事実だ。

幸いにも、メンタルの状態が安定しており、睡眠時間は6時間前後と回復傾向にある。夜間の中途覚醒もなくなり、うつ病からの回復に向けて日々を淡々と規則正しく過ごしている、といったところだ。

映画や小説のように、毎日何かしら起きるわけではない。こういう日もあると受け止めている。

僕は完璧主義のきらいがあるから、一度やると決めたことを実行できなかった時、自分を責めることでメンタルにダメージを追いがちである。

これは悪癖なので、改善したいと思っている。

また、最近は仕事終わりに疲れ切ってしまう日が多い。うつ病患者にありがちな、何かに没頭すると、疲れ果てるまで続けてしまう症状が出てきている。

これは良くないサインなので、可能な限り体を休めるように気を遣っている。

復職してから2ヶ月程度が経過しているが、無理をしないように意識的にブレーキをかけるべきだろう。

一応今後のブログのネタにできそうなこともあった。オファー買取からメルカリへ：新しい挑戦の始まりでメルカリを始めたことを記事にしたのだが、取引回数が10件を超えた。

元々は捨ててしまって、1円の価値も生み出さなかったものが、誰かの役にたつという感覚は新鮮だ。売り上げの一部を寄付できるので、社会貢献も可能だ。

メルカリについては、もう少し取引件数が増えたら、振り返りの記事を書こうと思う。

本日はこれまで。また次の記事でお会いしましょう！