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シンとフォンドの冒険
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心の地図を描く
気持ちをリセットする腹式呼吸
雑記:片頭痛に悩まされるも、気づきを得る
睡眠改善の一歩:抗不安剤の服用中止
『靴修理屋ゆかり』に命を救われた話
雑記:主治医とうまくやっていけそうな件
読書感想文:ガイ・ウィンチ『NYの人気セラピストが教える 自分で心を手当てする方法』
「オファー買取」アプリでゴミをお金に変える
Apple Watchを2台にして睡眠時間を管理するようにした件
読書感想文:マーティ・O.レイニー『内向型を強みにする』
ブログは「できるだけ」毎日書くという姿勢について
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